¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Squat to Knee Raise2) Crunch and Reverse ... [Read more...] about #FeelGoodFriday Workout with Clif
Entrenamiento de glúteos y tronco con Josh
¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Elevaciones de piernas en "W" x102) Patada de burro x203) ... [Read more...] about Entrenamiento de glúteos y tronco con Josh
Otro entrenamiento #FridayEve con Clif
¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Sumo Jacks2) Sprinter Lunges3) Cycle Crunch ... [Read more...] about Otro #FridayEve Entrenamiento con Clif
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo con Bayley
¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Rendición con salto x102) Sentadilla con pulso x 203) ... [Read more...] about Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo con Bayley
Entrenamiento #TacoTuesday con Clif
¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Jack Series2) Windmills3) Squat/Lunge ... [Read more...] about #TacoTuesday Workout with Clif
Entrenamiento #MoveMonday con Clif
Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa. 1) Drop Squat Wide outs2) Step Thru Lunges3) ... [Read more...] about #MoveMonday Workout with Clif
Entrenamiento HIIT con Bayley
Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa. 1) Sentadilla con salto hacia delante y marcha atrás2) Flexiones ... [Read more...] about Entrenamiento HIIT con Bayley
Entrenamiento #FlexFriday con Clif
¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa! 1) Prison Squat to Jump Rope2) Fling to Seal ... [Read more...] about #FlexFriday Workout with Clif
Burnout de piernas con Josh
Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa. 1) Cossack Squat x102) Hand Back Leg Raises ... [Read more...] about Pierna Burnout con Josh
