¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Toques de plancha inversos x10
2) Caminatas en puente x10
3) Tijeras de alto a bajo x10
4) Curl de isquiotibiales en pareja x10
3 Rondas, 20 segundos de descanso entre ellas
