Team Training te ayuda a desarrollar fuerza, potencia y movilidad que se traducen más allá del gimnasio.
Es la forma física del "mundo real".
Tanto si estás empezando como si eres un atleta experimentado, el entrenamiento en equipo de 10 Fitness está diseñado para mejorar tus objetivos de forma física. Team Training está diseñado como un régimen de ejercicios "ve a tu propio ritmo".
Echa un vistazo a las demás ventajas que ofrece Team Training;
Motivación:
Buena música, una gran variedad de ejercicios y un entrenador certificado de Team Training para mantenerte en marcha y darte ese empujón extra cuando lo necesites.
Estructura:
Tener un plan y un programa coherente y bien estructurado es imprescindible para obtener resultados. Combinar el Team Training en tu rutina de entrenamiento te proporcionará una gran base para ganar fuerza, perder peso o tonificar tu cuerpo.
Rendición de cuentas:
Al igual que el entrenamiento personal, el entrenamiento en equipo te obliga a rendir al 100%. Ese sentido de la responsabilidad te ayudará a no saltarte entrenamientos ni faltar un día al gimnasio.
Diversión:
Hacer ejercicio solo puede ser estupendo. Sin embargo, la variedad de ejercicios y la camaradería de la que disfrutarás hacen que el Team Training sea divertido. Especialmente en los días que no te apetece estar en el gimnasio, y todos tenemos esos días.
Apoyo:
El Team Training Coach y tus compañeros están ahí para apoyarte y ayudarte durante la clase. Este "grupo de apoyo" será justo lo que necesitas para potenciar tu entrenamiento, esforzarte más, y ambas cosas te ayudarán a obtener los resultados que deseas más rápidamente.
Nuestro abono de nivel 10 incluye todos los servicios que podemos ofrecer, incluido el entrenamiento en equipo ilimitado y el acceso a nuestro nutricionista certificado. ¡Pida en recepción un pase gratuito para probarlo esta semana!
