¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Sumo Burpee x10
2) Plancha rodilla doblada con toques x10
3) Gusano de pulgada a rotación en T x10
4) Escalada de montaña con flexiones x10
5) Repeticiones de plancha lateral x10
3 Rondas, 20 segundos de descanso entre ellas
