¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Flexiones laterales x 10 2) Flexiones de pierna x 10 3) Flexiones de pica x 15 4) Flexiones de tríceps x 10 5) Flexiones de suelo x 15
3 Rondas, 30 segundos de descanso entre ellas
