Sobre Ellie
¡Hola! Soy Ellie Cooke Pride, entrenadora personal en 10 Fitness desde febrero de 2024. Mi viaje de fitness comenzó en 2015, y desde entonces, he tenido el privilegio de guiar a más de 250 personas, tanto en persona como en línea, hacia el logro de sus objetivos de salud y fitness.
Mientras que mis detalles educativos formales pueden no estar en la lista, mi experiencia en el mundo real en la pérdida de peso y la nutrición lo dice todo. Soy famosa por mi capacidad para ayudar a los clientes no sólo a alcanzar sus expectativas, sino a superarlas, aumentando su confianza y su salud con cada sesión. La alegría de ver a mis clientes superar sus límites percibidos y lograr una mejora continua es lo que alimenta mi pasión cada día.
Profesionalmente, destaco por ayudar a mis clientes a cultivar una relación equilibrada con la comida y el ejercicio. Mi enfoque les permite disfrutar de la vida sin perder de vista sus objetivos de fitness, un método que ha ayudado a muchos a desarrollar una confianza duradera y a convertirse en la mejor versión de sí mismos.
Cuando no estoy en el gimnasio, me puedes encontrar explorando la naturaleza, ya sea haciendo senderismo, pasando tiempo en el parque para perros o disfrutando de un día tranquilo junto al lago. También me encanta cocinar y a menudo experimento con nuevas recetas en mi cocina.
Mis pasiones personales se extienden a probar nuevas experiencias y viajar con mis seres queridos. Originaria de Cambridge (Reino Unido), me trasladé a Arkansas para estar con mi marido, al que conocí mientras estaba destinado en el Reino Unido. Lo que más aprecio son las experiencias que compartimos, desde aficiones hasta visitas a nuevos países. Para mí, la salud y los recuerdos son las verdaderas riquezas del mundo.
En cuanto a mis aspiraciones, mi objetivo es dejar este mundo mejor de lo que lo encontré, ya sea mejorando la salud de las personas o dejándoles recuerdos alegres. Mis lecturas favoritas, "La semana laboral de 4 horas" y "Por qué dormimos", reflejan mi filosofía sobre la vida y la productividad.
¿Un dato curioso sobre mí? He visitado todos los continentes excepto África y la Antártida... ¡pero estoy en ello! Y sí, aunque esté lejos de casa, el chocolate británico es un capricho al que nunca podría renunciar.
