¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Alternating Lunge Jump x10
2) Plié Squat Jump x10
3) Skater Jump x10 cada lado
4) Burpee w/ Tuck Jump x10
3 rondas, 30 segundos de descanso entre
Abandona los entrenamientos aburridos
Programe ahora su sesión de entrenamiento personal GRATUITA.
Deje de darle vueltas a la cabeza. Tome las riendas de su forma física hoy mismo con un entrenador certificado a nivel nacional. Obtén un plan personalizado, entrenamientos probados y la responsabilidad que necesitas para alcanzar tus objetivos.
Localice sus 10
Pie de página
