¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Sentadilla - Patada lateral
2) Sentadilla - Elevación de pantorrilla
3) Sentadilla cerrada - Salto ancho
4) Patada con estocada invertida
3 rondas, 12 repeticiones cada ejercicio, 15 segundos de descanso entre cada ejercicio.
