¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Sentadilla de salto hacia adelante con caminata hacia atrás
2) Alcance de lagartija con medio burpee
3) Estocada lateral en salto
4) Rodillas altas
30 segundos encendido, 30 segundos apagado, 3 rondas
