¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Rodillas Altas 2) Sentadilla - Estocada Inversa 3) Medio Burpee con Salto Ancho 4) Sentadilla Pulso Sumo 5) Saltos en Línea (15 segundos cada lado)
30 segundos encendido / 15 segundos apagado 3 rondas
