¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Crujido de maletas
2) Cuchilla lateral
3) Serie de planchas
4) Punzones
5) Patada frontal
6) Patada giratoria
7) Patada creciente
8) Media luna giratoria
#Diviértete
