¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Elevaciones de piernas en "W" x10
2) Patada de burro x20
3) Sentadilla de mantequilla x20
4) Perro pájaro con pulso x20
5) Limpiaparabrisas x10
3 Rondas, 15 segundos de descanso entre series
