Bayley nos da un entrenamiento de piernas para hacer en casa
Elimina el estrés con este divertido entrenamiento inspirado en las artes marciales.
1) Sentadilla a patada frontal 2) Estocada inversa a rodillazos 3) Flexiones a palmadas en los hombros
4) Plank Jacks 5) Mt Climber Crossovers 6) Supine Knee Strikes 7) Hip Drops
