¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Flexiones explosivas
2) Sentadillas con Burpee
3) Estocadas hacia delante y hacia atrás
4) Dominadas
5) Círculos con las piernas tumbadas
3 Rondas, 10 repeticiones cada una
