¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Sentadilla a patada frontal
2) Estocada inversa a rodillazo
3) Crunch cíclico a plancha inversa
4) Estocadas laterales
5) Sentadillas con pulso Plié
6) Sentadilla y puñetazo
7) Doble Crunch
Finalizador: Combo de entrenamiento
