¡Clif nos lleva a través de un entrenamiento completo de peso corporal que puedes hacer en casa!
1) Prison Squat to Jump Rope
2) Fling to Seal Jacks
3) Core Circuit: Elevaciones de piernas, toques de dedos, giro ruso
4) Puñetazos
5) Patadas
6) Combos
¡Hecho!
